This Web site is employing a stability assistance to guard itself from online assaults. The action you just carried out induced the security Remedy. There are various steps that could set off this block which includes submitting a particular word or phrase, a SQL command or malformed facts.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
وأن علينا أن نلقي نظرةً على الكون الواسع كلّما انتابنا القلق وسيطرت علينا مخاوفنا.
لا تخافي من التغيير، ولا تؤجليه، فلا يوجد ما يبرر الخوف، وحين تكبرين ستندمين على الأشياء التي تمنيتِ فعلها ولم تفعليها.
شعور بعض النساء بأن دورتهنّ الشهرية قد أصبحت أقل إيلامًا بعد إنجاب أول طفل، وقد يكون السبب في ذلك هو توسع عنق الرحم بعد الولادة، ما يُسهّل من عمليات تدفق الدم للرحم ويُخفف من حدة التشنجات الحاصلة.
راجعي طبيبًا نفسيًّا إن كنتِ تشعرين بالاكتئاب، أو عدم التقبل لأي من أحداث حياتك.
لكن الخوف الحقيقي يكمُن في أنني كل عامٍ أشعُر وكأنني خاليةُ الوفاض، لم أبلُغ ربع ما ظننت أنني يمكن أن أبلغه على عتبة الثلاثين، المُضحك في الأمر أن ذلك الذي أريدُ بلوغه يتغيّرُ ربما كل عام.
وقد أدركتُ أنّ أكثر ما يُعيبني ويقتلني أحيانًا هو الشك الدائم، أرى الناس يُعجَبونَ بما أكتُب وبما أرسم وبما أطهو، وبما تصنعُ يداي من الفنون
هذه المرحلة من أكثر المراحل العمرية التي تكون فيها المرأة منسجمة مع ذاتها ولديها شعور بالسلام الداخلي الشديد، فهي تستطيع أن تتعرف على ذاتها بشكل كامل دون التفكير بأي صفة ستغير في نفسها، وأي عادة ستغيرها في ذاتها، كما أنها تستطيع أن تحدد الامارات لنفسها ما الذي يشعرها بالراحة وما الذي يزعجها من جميع النواحي سواء في الهوايات أو الملابس أو المعتقدات أو الأفكار أو المهنة أو إختيار صفات شريك حياتها.
محاولة الوصول إلى الاستقلال المادي، وخصوصاً بعد تجاوز مرحلة الدراسة.
القيام بالفحوصات الطبية الروتينية التي يجب أن تجريها المرأة بعمر الثلاثينات، والتي تتعلّق بشكل خاص بالأمراض النسائية.
لذا من الضروري قيام المرأة باستهلاك كميات كافية من الكالسيوم في حميتها الغذائية وبانتظام، كما ويُفضّل أن تقوم بممارسة تمارين رياضية معينة تزيد قوة العظام، مثل: ركوب الدراجات، ورياضات الأثقال.
حافظي على الأشخاص نور الإمارات المهمين في حياتك، وابذلي مجهودًا في ذلك، وكوني لطيفة معهم.
. الحل الطبيعي لخسارة الوزن بفعالية فوائد المليسة للنساء.. سر الصحة والجمال الطبيعي فوائد المليسة للرجال.. تعزز الصحة الجنسية وتحسن المزاج تابعنا علي فيسبوك الاكثر مشاهده
“مريم” تبذلُ جهدًا كبيرًا في مواجهة قلة الوعي، معظم الأمهات متعلّمات، لكنّ وعيهن بالصحيح من الأمور هو ما يستحقُّ المحاولة والتغيير.